Come calcolare il fabbisogno calorico

Prima di iniziare una dieta è opportuno cercare tenere sotto controllo tutta una serie di parametri. Uno dei parametri assolutamente da monitorare per coloro che vogliono intraprendere un regime alimentare dimagrante, è quello che riguarda il fabbisogno quotidiano di calorie. Infatti, l’organismo ogni giorno consuma un determinato numero di calorie per fare in modo che si riesca ad inserire la quantità giusta giorno dopo giorno, è opportuno verificare bene di quante calorie abbiamo bisogno. In rete è possibile trovare tantissimi misuratori di calorie che vi daranno una mano in questo senso, ma il consiglio è sempre quello di riferirsi alle nostre abitudini e quindi di cercare di seguire passo dopo passo, tutte le nostre attività e calcolare di quante calorie settimanali abbiamo bisogno per non mettere sotto stress il nostro organismo.…

Come combattere l’invecchiamento cellulare

Nel nostro mondo agiscono innumerevoli fattori come l’inquinamento, l’alimentazione ricca di fattori acidificanti, le tante emissioni nocive immesse nell’aria da fabbriche, auto e riscaldamenti, tali da rendere un dato di fatto certo che le nostre cellule ne risentano, rallentandone così il naturale ricambio e aumentando i problemi connessi all’invecchiamento precoce. Per fronteggiare questa problematica sono state messe in atto molte strategia, che spaziano dalla riduzione degli agenti inquinanti, all’elaborazione di specifici regimi alimentari idonei ad aumentare le difese dell’organismo e renderlo più resistente.…

Le migliori cuffie da prima classe

Viaggiare molto? Sperando di farlo con stile e comfort? Allora hai bisogno di un paio di eccellenti cuffie da viaggio. Le cuffie sono una necessità per i viaggi aerei, sia che tu stia viaggiando in aereo, condividendo un jet privato con un numero di altre persone, o dandoti sul tuo jet. Non importa quanto sia lussuoso il tuo aereo, sarà comunque rumoroso. E ad un certo punto vorrai i tuoi spazi.…

Bitcoin e Criptovalute: conviene investire?

Il mondo finanziario pare aver ormai definitivamente scoperto i Bitcoin e le Criptovalute. Gli investimenti in tali monete virtuali stanno coinvolgendo sempre più investitori. Vediamo di analizzare insieme quali sono i vantaggi gli eventuali vantaggi di questo investimento.…

Protezione e sicurezza antincendio per l’edilizia Soluzioni Euroclasse A1 di reazione al fuoco

La sicurezza all’ interno del processo di progettazione è un aspetto sempre più importante, in particolare, in caso di incendio, la protezione passiva impedisce il propagarsi delle fiamme ed è dunque fondamentale per salvaguardare l’incolumità delle persone e limitare i danni a strutture. In particolare la Direttiva CEE 89/106 , comunemente detta CPD dalla denominazione inglese “Construction Products Directive”, pone la sicurezza in caso di incendio, tra i requisiti essenziali che i prodotti da costruzione devono avere per consentire la realizzazione di opere idonee all’impiego.…

Abbigliamento Promozionale: la maglietta che ti fa pubblicità

Quando si parla di guerrilla marketing si fa riferimento ad una particolare tipologia di promozione di servizi e/o prodotti basata principalmente sulla capacità di cogliere l’attenzione dei potenziali clienti con campagne aggressive e, alle volte, addirittura invasive.…

L’Europa League una tra le competizioni più importanti per il calcio mondiale

C’è chi preferisce l’Europa League, la vecchia e cara Coppa Uefa, alla Champions perché questa competizione dà la possibilità a squadre meno conosciute di mostrarsi ad un grande pubblico. Ogni anno abbiamo la possibilità di vedere all’opera squadre provenienti da tutta Europa e da qualche paese del Medio Oriente, come quelle turche.…

Recensione Assoplay

La recensione Assoplay mette in evidenza una tra le agenzie di scommesse online più interessanti del momento non tanto per i bonus ma soprattutto per le nuove modalità di gioco che essa offre.…

Frigoriferi da incasso combinati e non: la nostra classifica

I frigoriferi da incasso sono sempre più comuni, questo perchè nella loro semplicità si possono comprare a un minor prezzo, infatti esistono proposte a partire dai circa 200 euro. Si consiglia, prima di comprare un frigorifero ad incasso, di leggere le caratteristiche, e soprattutto i criteri di qualità, prezzo e la classe di efficienza energetica, che sono molto importanti.…

Come unire l’attività fisica all’utilizzo di Garcinia Cambogia

Perdere peso senza troppi sacrifici oggi è possibile grazie ad nuovo integratore con effetto dimagrante molto potente: la Garcinia Cambogia. Si tratta di un Frutto originario dall’India e dal Sud Est asiatico, presente tradizionalmente nella dieta delle popolazioni locali, che contiene una sostanza, l’Acido Idrossicitrico, con spiccate proprietà dimagranti.…

Alla scoperta della Puglia: 10 spiagge da visitare

E’ difficile decidere quali sono le spiagge più belle della Puglia da visitare assolutamente vista la bellezza della costa di questa Regione. A partire dalla parte settentrionale della Puglia, ci sono le rocce del Gargano, con alcuni paesaggi mozzafiato sul litorale: colline verdeggianti e boscose lasciano il posto a bianche scogliere, mare cristallino azzurro, sabbia dorata e scorci paradisiaci.…

5 spiagge caraibiche da visitare in Salento

Lu sule, lu mare, lu ientu …. una terra affascinante, ricca di tradizione e una moltitudine di spiagge paradisiache e mare cristallino. Se state progettando le vostre vacanze nel Salento, forse per la Notte della Taranta, ecco le migliori spiagge da non perdere:…

Significato dei sogni: il colore marrone

Il colore marrone nei nostri sogni è associatole alle forze primarie, simbolo degli istinti più forti e terreni. Chi sogna questo colore significa che ha un reale bisogno di terra e radici. Infatti coloro che sognano il marrone hanno il desiderio di recuperare i loro antichi legami con lo scopo di comprendere che cosa vogliono veramente dalla vita.…

Gli aforismi

Le frasi sui sogni, vanno a rappresentare un mix di romanticismo insieme al mistero, difatti, fino ad oggi, si conosce ben poco di questi fenomeni legati al sonno, in cui si percepiscono suoni ed immagini reali soltanto all’apparenza.…

Garcinia Cambogia: come mantenere la linea anche d’inverno

Spesso ci si preoccupa della forma fisica solo nella calda stagione, quando, in un certo senso, siamo costretti a mostrare il nostro corpo. Sempre che si abbia voglia di mare…e di goderselo! Tuttavia, gran parte del sovrappeso si accumula d’inverno.…

Broker Forex: come scegliere il tuo intermediario online

Vuoi investire sulle valute, ma non sai da dove iniziare? Prima di sognare il portafogli gonfio, devi pensare a come costruire la tua carriera. Come sai, negli ultimi anni, il mercato valutario è divenuto accessibile anche dal web. Grazie ai servizi offerti dai broker forex operanti nel settore.…

Sport in acqua: scopriamo l’acquagym

L’acquagym è una disciplina sportiva estremamente completa che riesce a coniugare alla perfezione fatica, coordinazione e divertimento. Viene ovviamente praticata in acqua ed è uno sport di gruppo, che permette di fare convivialità e trascorrere dei bei momenti in compagnia dei propri compagni di gruppo senza però tralasciare quello che è il vero obiettivo finale: curare la forma fisica!…